서구화된 식습관과 과도한 음주, 비만으로 간 내부에 비정상적으로 지방이 축적되는 것을 지방간이라고 합니다. 두 가지로 분류되는 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간의 차이점과 그 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 간 수치 낮추는 법 지방축적 억제하는 모로실 분말 추천 TOP10 목차 알콜성 비알콜성 지방간 차이점, 원인 증상 진단 및 치료 방법 알콜성 지방간 이란? 알코올성 지방간이란 알코올을 과다하게 섭취하면 간에 지방이 쌓이는 것을 말합니다. 이는 금주와 충분한 휴식, 영양 섭취로 정상 범위로 회복될 수 있습니다. 그러나 지나치게 음주를 하다 보면 알코올성 감염이나 간경변증으로 이어질 수 있습니다. 이러한 이유로 음주량을 줄이는 것이 중요합니다. 이를 위해 음주 전에는 충분한 식사를..

'공복혈당장애 의심'은 공복 상태에서 측정한 혈당이 일시적으로 높아진 상태로, 당뇨병과 관련된 예비 단계입니다. 이 상태가 지속된다면 당뇨병 발병 위험이 높아지므로 의료진과 상담이 필요합니다. 그럼 공복혈당 장애 의심 수치와 증상, 치료 방법과 공복혈당 재는 법, 높은 이유, 낮추기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨에 좋은 차 10가지 무료 혈당측정기 신청 방법 목차 공복혈당장애 의심 증상, 재는 법, 낮추기, 높은 이유 알아보기 공복혈당이란? 공복혈당은 식사를 하지 않은 상태에서 측정한 혈당치를 의미합니다. 정상적인 혈당 수치는 100mg/dL(5.55 mmol/L)을 넘지 않으며, 126mg/dL(7.0 mmol/L) 이상인 경우 당뇨병을 의심할 수 있습니다. 만약 혈당 수치가 100mg/dL ..

5월부터 어린이집에 많이 발생하는 전염력이 높은 영유아 수족구병, 자녀가 있다면 한 번은 겪게 되는 질병입니다. 이른 가을까지 유행하며 아이들을 괴롭히는 이 질병의 기본정보인 원인 및 증상, 치료 약, 격리기간에 대해 알아보겠습니다. 영유아 수족구병 합병증 및 예방법 아기 RSV 호흡기세포융합 바이러스 감염증 목차 영유아 수족구병 기본정보, 원인 증상 치료 약 격리기간 영유아 수족구병 기본정보 영유아 수족구병은 손과 발의 수포, 발진과 함께 입안의 궤양성 병변이 발생하는 특징을 가진 질환입니다. 일반적으로 5세 미만의 영유아에게서 발생하며, 콕사키 바이러스 A16이나 엔테로바이러스 71과 같은 장바이러스의 일종으로 인해 감염됩니다. 특히 여름철 생후 6개월에서 5세 이하의 영유아들에게서 많이 발생합니다...

농구나 배구 종목의 점프를 하는 운동선수들에게 많이 발생하는 슬개건염은 일반인의 경우 계단 오르기, 무릎 꿇기, 쪼그리고 앉기와 같은 무릎 관절에 스트레스를 가해지면서 발생하기도 합니다. 그래서 오늘 무릎 슬개건염의 원인, 증상, 검사 및 진단, 치료, 회복기간에 대해 살펴보겠습니다. 항염, 관절건강 - 콘드로이친 영양제 TOP 5 목차 무릎 슬개건염 원인 증상 검사 치료 - 회복기간 슬개건염(Patellar tendonitis) 이란? 슬개건은 슬개골을 덮는 힘줄로 대퇴사두근과 함께 무릎을 굽히고 곧게 펴줍니다. 그리고 슬개건염은 슬개건에 염증, 부분파열 등의 변화가 생긴 것을 말합니다. Patellar tendonitis는 누구나 걸릴 수 있지만 운동선수 중에서도 특히 배구, 농구, 높이뛰기 종목의 ..

가수 션이 공동대표로 있는 승일희망재단은 루게릭병과 중증 및 희귀 질환 환우를 지원해 주는 비영리재단법인이라고 합니다. 진행성 질병으로 24시간 가족과 간병인의 도움 없이는 삶을 살아갈 수 없게 되고, 그런 어려움을 덜어주고 상황과 특성에 맞는 실질적이고 구체적인 지원을 진행하여 도움을 주는 재단입니다. 그럼 루게릭병 초기증상과 유전, 원인, 치료제, 수명 및 완치에 대해 알아보겠습니다. 루게릭병 환우 전문적 지원 - 승일희망재단 목차 루게릭병 초기증상 유전 원인 치료제, 수명 및 완치 루게릭병(ALS)이란? 근위축성 측삭 경화증(ALS)으로도 알려진 루게릭병은 뇌와 척수의 신경 세포에 영향을 미치는 진행성 신경 장애입니다. 이 질병은 점차 수의근 조절을 담당하는 운동신경세포의 퇴화와 사멸로 이어집니다...

엠폭스의 누적 확진자가 점점 늘어남에 따라 질병관리청은 이 질병에 대한 위기경보를 '주의'로 격상하였습니다. 엠폭스(원숭이두창) 예방 및 행동수칙 중 대국민용에 대해 알려드립니다. 목차 엠폭스(원숭이두창) 예방 및 행동수칙 - 대국민용 발생현황 엠폭스(원숭이두창) 국내 발생 현황('23.4.17. 기준) 질병관리청에서 엠폭스(원숭이두창)에 대한 위기경보를 '주의'로 격상한 가운데 한국에서 첫 확진자는 2022년 6월 22일에 발생하였습니다. 그 뒤로 1명씩 드물게 확진자가 나오다가 4월 들어 8명의 확진자가 발생하였습니다. 특히 '23.3.13. 5번째 확진자까지는 모두 해외에서 유입되거나 관련된 환자였지만, '23.4.7. 6번째 확진자의 경로를 추적한 결과 최근에 부산지역을 방문하였습니다. 그리고 첫..

질병관리청에서 엠폭스 누적 확진자가 13명으로 늘어나면서 위기경보를 '주의'로 격상하였습니다. 엠폭스(원숭이두창) 예방 및 행동수칙 중 발생지역 방문자용에 대해 알려드립니다. 목차 엠폭스(원숭이두창) 예방 및 행동수칙 - 발생지역 방문자용 엠폭스(원숭이두창) 란? Monkeypox Virus(원숭이두창 바이러스) 감염으로 인한 급성 발열과 발진성 질환을 말합니다. 제2급 감염병으로 2022년 5월부터 엠폭스 풍토병 지역이 아닌 북미와 유럽을 중심으로 유행하면서 발생지역과 감염사례가 확대되었습니다. 한국은 2022년 6월 국내 첫 확진자가 발생하였습니다. 2023년 4월 17일까지 누적 환자가 13명으로 늘어남에 따라 질병관리청은 위기경보 '주의'로 격상한다고 밝혔습니다. 엠폭스 발생지역 방문 시 주의사항..

참죽나무의 새순을 가죽나물이라고 하며, 봄이 제철이어서 4월부터 6월까지 여러 채집을 통해 봄에 나는 나물 중 늦게까지 먹을 수 있는 나물입니다. 독특한 특유의 향이라 호불호가 있을 수 있는데, 이 향은 중독성이 있어서 계속 찾게 된다고 합니다. 그래서 오늘 가죽나물 고르는 법과 요리법 중 고추장 장아찌, 전, 부각, 무침, 김치 레시피를 알아보겠습니다. 가죽나물 효능 및 부작용 목차 가죽나물 고르는 법, 요리법 - 고추장 장아찌, 전, 부작, 무침, 김치 산속의 스님들이 처음으로 가죽나물을 먹기 시작했다고 합니다. 특유의 향과 해독력이 뛰어난 것으로 알려져 있으며, 베타카로틴이 풍부해 면역력을 증진시켜 감기 예방과 함께 천연 구충제로 사용되어 왔습니다. 겨울철 몸에 쌓인 각종 독소를 배출하는 해독작용이..

혈당 수치가 쉽게 상승하는 당뇨병은 가장 위험한 질병 중 하나이며, 세계보건기구에 의하면 사망원인 7대에 속한다고 합니다. 당뇨에 좋은 음식을 섭취하는 것은 당연하며, 그 외에 당뇨에 좋은 차 10가지를 꾸준히 마신다면 혈당 케어에 어떠한 도움을 주는지 알아보도록 하겠습니다. 무료 혈당측정기 신청 방법 목차 당뇨에 좋은 차 10가지, 혈당 케어 티타임으로 관리하기 당뇨병(diabetes mellitus) 이란? 이 질병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 당뇨병이라 불립니다. 정상인의 경우 혈당 수치는 설탕이 소변으로 넘치치 않을 정도로 조절이 되는데, 이때 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 중요한 역할을 합니다. 이러한 인슐린 부족이나 정상적으로 작동하지 않으면 혈당이 상승하여 지속적으로 고혈당 ..

이전 글에서 Kombucha 효능과 부작용, 하루 섭취량, 칼로리, 카페인에 대해 알아보았습니다. 오늘은 국내외 셀럽들이 즐겨 마시는 건강음료 콤부차 만들기, 과일을 넣어 2차 발효하는 방법과 발효 확인하는 방법, 먹는법에 대해 살펴보겠습니다. 콤부차 효능 및 부작용, 칼로리 목차 콤부차 만들기, 발효 확인하는 방법, 먹는법 어떤 맛? 건강에 좋은 다양한 발효식품 가운데 발효음료인 콤부차에 대한 관심이 높습니다. 이 건강음료는 해독작용은 물론 면역력 향상과 피부미용에 좋은 발효 식품이기 때문에 많은 분들이 Kombucha 만드는 방법과 먹는법에 대해 궁금해합니다. 그래서 집에서 Kombucha를 만드는 것이 인기가 있는 이유는 만들기도 간단하고 건강음료로써 효능도 좋기 때문입니다. 발효 과정에서 18종의..

췌장은 복부 깊숙이 위치하고 증상이 나타나지 않아 암을 늦게 인지하는 경우가 많아 침묵의 암이라 불리며 한국의 경우 5년 생존율은 12.6% 10대 암 중 가장 낮습니다. 그래서 오늘은 췌장암에 좋은 음식과 나쁜 음식 그리고 예방법까지 살펴보겠습니다. 췌장암 검사방법 말기증상 생존율 목차 췌장암에 좋은 음식과 나쁜 음식 그리고 예방법까지 췌장은 혈당 조절과 지방 소화를 돕는 기관으로 췌장암이 발생하면 영양소 흡수에 이상이 생길 수 있습니다. 또한 이 암은 암세포가 주변 장기나 신경세포로 전이될 가능성이 높으며 다양한 형태의 신체 이상이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 본인의 현재 건강 상태에 맞는 음식을 섭취해야 하며, 일반적으로 항산화제가 풍부하고 다양한 영양소가 함유된 식품을 섭취하는 것이 좋습니..

비브리오 패혈증이 매년 발생하는 시기가 해수온도가 올라가는 대략 5월부터입니다. 미리 알아두고 예방하기 위해 이 질병의 발생 원인과 증상, 치료 방법, 치사율과 예방법까지 살펴보도록 하겠습니다. 폐렴/뇌수막염/중이염 → 폐렴구균 예방접종 목차 비브리오 패혈증 어패류 섭취주의, 증상 원인 치료 치사율, 예방법 비브리오 패혈증(vibrio vulnificus sepsis) 이란? 콜레라로 유명한 vibrio 속에 속하는 비브리오 불니피쿠스에 의해 발생하는 질병이 바로 비브리오 패혈증입니다. 이 질병을 일으키는 세균인 vibrio vulnificus는 연어, 장어, 은어 등을 먹고살며 양어장에 큰 피해를 주는 경우가 많습니다. 사람이 비브리오균에 오염된 생선이나 조개류를 날 것으로 먹거나 바닷물에 들어갔을 때..