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류신(루신) 단백질, 근육성장 핵심 효능 부작용, 음식 영양제 추천

단백질 합성과 근육 성장에 핵심적인 역할을 하는 필수 아미노산인 류신(루신) 단백질은 근육 건강의 핵심입니다. 다른 아미노산과 달리 체내에서 생성될 수 없기 때문에 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 이 성분의 효능 및 부작용과 하루 권장량, 복용법, 가장 많이 함유된 음식 순위, 영양제 TOP 5를 추천해 드리겠습니다. 면역력 높이는 영양제, 아미노산 목차 류신(루신) 단백질, 근육건강 핵심 효능 부작용, 음식 영양제 추천 류신(Leucine)란? 류신은 필수 아미노산의 하나로 체내에서 생산되지 않기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다. 이소류신, 발린과 함께 분지쇄아미노산(BCAA)으로 분류됩니다. 이 성분은 단백질 합성에 중요하며 육류, 유제품, 계란과 같은 동물성 제품뿐만 아니라 콩, 견과류..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 3. 13. 17:36
카나비노이드 종류, 뇌세포 성장 자극, 뇌전증 파킨슨병에 효능

대마초에서 발견되는 식물성 카나비노이드가 체내에 들어가면 다양한 효과를 생성해 냅니다. 특히 뇌세포 성장에 자극을 줘 뇌전증, 파킨슨병에 효능이 있다고 합니다. 오늘 이 성분의 종류와 뇌전증과 파킨슨병에 대한 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대마종자유(햄프씨드오일) 효능, 먹는법 목차 카나비노이드 종류, 뇌세포 성장 자극, 뇌전증 파킨슨병에 효능 카나비노이드(Cannabinoids) 란? 카나비노이드는 칸나비스 식물에서 발견되는 화합물 그룹이며, 가장 잘 알려진 두 가지는 델타-9-테트라하이드로칸나비놀(THC)과 칸나비디올(CBD)입니다. THC는 대마초의 주요 정신 활성 화합물로 흥분을 유발하는 반면 CBD는 정신 활성 없으며 치료 특성이 있다고 합니다. 대마초에서 확인된 100가지가 넘는 다양..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 3. 11. 16:19
지르텍 정, 세티리진염산염 효능 부작용 장기 복용법, 편의점 가격

지르텍 정은 세티리진염산염 성분으로 재채기, 콧물, 가려움증, 눈물과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 사용되는 항히스타민제입니다. 일반 의약품으로 편의점에서 구입이 가능한지 알아보고, 이 약의 효능 및 부작용, 복용법, 장기복용, 가격에 대해 살펴보겠습니다. 비염의 종류 및 치료법 비염에 좋은 영양제 3가지 목차 지르텍 정, 세티리진염산염 효능 부작용 장기 복용법, 편의점 가격 외형 및 성분 정보 식약처 분류 : 신경계감각기관용 의약품 > 알레르기용약 > 항히스타민제 구분 : 일반 의약품 제조(수입) 업체명 : 한국유씨비제약 제조·수입 구분 : 수입 연령 금기 : 6세 미만 제형 : 필름코팅정 모양 : 장방형 색상 : 흰색 식별표기 : Z 분할선 Z 분할선 : - 성분 : 세티리진염산염 10mg ↓ 지..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 3. 8. 12:32
자나팜정 알프라졸람 0.125/0.25/0.4/0.5/1mg 불면증 수면제 부작용

자나팜정의 성분 알프라졸람은 불안장애, 공황장애 및 우울증으로 인한 불안을 치료하는 데 사용되는 처방약입니다. 용량은 0.125mg, 0.25mg, 0.4mg, 0.5mg, 1mg로 다양하게 있으며 항불안제, 불면증, 수면제 등으로 효과가 있습니다. 그럼 이 약의 효능효과 및 부작용과 용법용량, 사용상의 주의사항까지 알아보겠습니다. 숙면 취하는 법 6가지 수면영양제 부작용 일일섭취량 ↓ 자나팜정 약품 설명서 ↓ 목차 자나팜정 알프라졸람 0.125/0.25/0.4/0.5/1mg 불면증 수면제 부작용 자나팜정(알프라졸람) 이란? 이 약은 벤조디아제핀으로 분류되며 이는 뇌의 신경 전달 물질인 GABA의 활동을 강화하여 진정 효과를 가져다줍니다. 활성 성분은 알프라졸람 자체로서 알코올과 아세톤에 용해되는 백색 ..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 2. 23. 18:07
PGA-K NK세포 활성화 효능 추천 음식, 폴리감마글루탐산칼륨

정상적인 면역 관리를 위해 면역 기능 향상에 도움이 되는 성분을 섭취하는 것도 방법이 될 수 있지만, 콩을 발효시켜 추출한 아미노산 고분자인 PGA-K(폴리감마글루탐산칼륨)에 대한 관심도 높아지고 있습니다. NK세포 활성화 효능 외에 다른 효능에 대해 알아보고 추천 음식도 살펴보겠습니다. 면역력 높이는 영양제 3가지 목차 PGA-K NK세포 활성화 효능 추천 음식, 폴리감마글루탐산칼륨 PGA-K(폴리감마글루탐산칼륨)는 장내 세균의 대사과정을 통해 생성되는 면역기능 성분으로 면역력 증가에 도움을 주는 성분으로 면역력이 강조되는 현시점에서 가장 급부상하는 성분으로 꼽힙니다. Y-PGA(폴리감마글루탐산)은 항염증, 항암, 칼슘 흡수 촉진 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. PGA-K는 바이오리더스가 개발한 ..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 1. 30. 13:44
슈다페드정 코막힘 처방약 효능 부작용 복용법, 항히스타민제 병용

감기에 걸려 코가 막혔을 때 코막힘을 풀어주기 위해 슈다페드정을 처방받게 됩니다. 단, 재채기와 콧물이 있는 비염 증상에는 효과가 없기 때문에 항히스타민제와 함께 병용하는 경우가 많습니다. 오늘은 슈다페드정의 효능효과와 부작용, 복용법에 대해 알아보겠습니다. ↓코막힘 관련 일반의약품 목차 슈다페드정 코막힘 처방약 효능 부작용 복용법, 항히스타민제 병용 삼일제약에서 제조하는 슈다페드정은 코막힘을 완화하는 비충혈 완화제로 알려져 있습니다. 비충혈 완화제는 비강 점막을 수축시켜 비충혈을 완화하기 위한 약물입니다. 이 약은 코막힘을 개선하기 위해 단일 약품으로 사용 가능하며, 전문 의약품이기 때문에 처방전이 꼭 필요합니다. 이 약 성분인 슈도에페드린염산염은 비염의 대표적인 증상인 재채기와 콧물에는 효과가 없기 ..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 1. 18. 13:39
발효율피 엘라그산 갱년기 다이어트 효능 부작용 먹는법 추천

발효율피는 이름이 낯설지만 먹기에 간편해서 좋고, 방송을 통해 아름아름 알려지더니 많은 사람들이 알게 되어 찾고 있습니다. 특히 갱년기 비만으로 고민이시라면 발효율피 엘라그산의 갱년기 다이어트 효능, 그 외 효능과 부작용, 다양한 먹는법을 추천해 드리겠습니다. 갱년기 유산균 꼭 먹어야 하는 이유 갱년기 여성호르몬 검사방법 목차 발효율피 엘라그산 갱년기 다이어트 효능 부작용 먹는법 추천 발효율피 란? 율피는 밤을 감싸고 있는 얇은 속껍질을 말하며, 인체에 유익한 각종 영양소를 함유하고 있어 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 동의보감에 율피라는 기록이 있는데, 예로부터 각종 질환을 치료하는 약재로 널리 사용되어 왔다고 합니다. 이것을 가지고 발효 과정을 거친 것을 발효율피라고 합니다. 주성분인 엘라그산을 비..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 1. 16. 17:55
바이오젠 에자이 신약 레카네맙 알츠하이머 치매 치료제 성공은?

알츠하이머를 치료하는 신약이 미국에서 탄생했습니다. 알츠하이머 병은 마땅한 치료법이 없는 대표적인 난치병이지만, 기존 치매 치료법보다 더 효과적인 방법이 등장하면서 이 질환의 정복에 대한 기대감도 높아지고 있는 것 같습니다. 그럼 바이오젠과 에자이의 레카네맙 경구용 알츠하이머 치매 치료제에 대해 알아보겠습니다. 목차 바이오젠 에자이 신약 레카네맙 알츠하이머 치매 치료제 성공은? 치매는 뇌가 퇴행성 변화를 겪고 각종 인지기능이 모두 저하되는 증후군의 총칭입니다. 최근 마블 시리즈에 출연했던 한 유명 배우가 발병 위험을 높이는 유전자를 갖고 있어 조기에 발견하고 관리하기 위해 은퇴를 선언해 눈길을 끌었습니다. 종류 알츠하이머 파킨슨 루이체 치매 차이점은 알츠하이머는 기억력, 판단력 등 인지기능에 문제를 일으..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 1. 13. 17:12
시알리스 정 타다라필 5mg 10mg 20mg 효과 부작용 복용법

넷플렉스 드라마 더글로리에 나오면서 많은 분들이 찾아보시는 시알리스정 타다라필 5mg 10mg 20mg 효과 및 부작용 그리고 복용법에 대해서 알아보겠습니다. 남성 불임 개선 보조제 성분은? ↓ 시알리스 정 상세설명서 다운로드 목차 시알리스 정 타다라필 5mg 10mg 20mg 효과 부작용 복용법 시알리스 정 이란? 시알리스는 최대 36시간 동안 지속되는 유일한 경구투여 발기부전 치료제입니다. 미리 복용할 수 있어 계획하고 기다릴 필요가 없습니다. 또한 시간에 얽매이지 않으므로 배우자와 본인에게 가장 적합한 시간을 선택할 수 있습니다. 계획했던 시간을 놓쳐도 다른 기회를 또 가질 수 있습니다. 단, 시알리스의 효능을 충분히 누리기 위해서는 용량에 맞게 복용하셔야 합니다. 10mg 외형 및 성분 정보 식약..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 1. 11. 23:43
콜린성 두드러기 증상 원인 치료 약 예방법 및 주의사항

두드러기는 타인에게 전염되지는 않으나 우리나라 국민의 약 20%가 경험하고 약 10%는 유전될 수 있는 아토피 가족력이 있습니다. 면역체계가 약한 계절에 주로 발생하는 만성 두드러기는 몸의 면역체계가 보내는 일종의 구조 신호입니다. 오늘은 두드러기 중에서도 일단 발생하면 가려움증, 발진과 함께 따가움을 유발하는 콜린성 두드러기의 증상과 원인, 치료 약, 예방법 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ↓ 치료 약 항히스타민제 효능과 부작용 목차 콜린성 두드러기 증상 원인 치료 약 예방법 및 주의사항 정의 콜린성 두드러기는 뜨거운 물 목욕, 매운 음식 섭취, 정신적 스트레스, 과도한 운동 등으로 체온이 상승했을 때 발생합니다. 일반 두드러기보다 작은 것이 특징이며, 대부분의 경우 1~2mm 크기의 좁쌀 같은 병..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 1. 5. 17:25
기능성 위장장애 소화불량증 원인 치료제 약, 증상

하루종일 속이 더부룩하고 속 쓰림과 소화불량에다 가끔 두통이나 호흡곤란, 등통증까지 겪기도 하는 기능성 위장장애는 기능성 소화불량이라고도 많이 하십니다. 이 증상들이 특별한 원인 없이 3개월 이상 지속된다면 만성으로 발전된 것이기 때문에 원인을 제대로 알고 치료제를 써서 복용법에 따라 약을 잘 먹어야 완치될 수 있습니다. 오늘은 기능성 위장장애/소화불량증의 원인과 치료제 약과 증상들에 대해서 살펴보겠습니다. 위 건강에 좋은 영양제 고르는 법 목차 기능성 위장장애 소화불량증 원인 치료제 약, 증상 정의 검사상 소화성 궤양이나 암 등의 병변이 없이 3개월 이상 위장관의 만성 또는 재발성 증상이 있는 것을 말합니다. 이 질환은 동서양을 막론하고 유병률이 높으며, 소화기계 환자들에게 가장 흔한 질환으로 알려져 ..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 1. 3. 14:47
씨제이 후라시닐정 질염 방광염 항생제 술 부작용_효능 복용법

질염이나 방광염 치료를 위한 항생제로 처방되는 전문 의약품인 씨제이 후라시닐정은 어떤 약인지 궁금하실 거라 생각됩니다. 이 약의 여러 부작용과 함께 특히 술과의 상호작용으로 인한 부작용에 대해 알아보고, 효능과 복용법에 대해 살펴보겠습니다. ↓ 씨제이 후라시닐정 설명서 다운로드 목차 씨제이 후라시닐정 질염 방광염 항생제 술 부작용_효능 복용법 씨제이 후라시닐정은 항트리코모나스작용 및 항아메바작용을 갖고 있음이 이미 공인된 바 있는 메트로니다졸제제로서, 최근에는 혐기성 세균에 의한 질환이나 특히 Bacteroides속, 혐기성 Streptococcus속 같은 혐기성균에 의한 수술 후 감염증의 예방에도 좋은 효과가 있음이 공인된 제제입니다. 외형 및 성분 정보 식약처 분류 : 항병원생물성 의약품 > 기생동물..

건강정보/영양제 성분_복용 가이드 2023. 1. 2. 17:56
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