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중성지방 감소에 탁월한 폴리코사놀 성분은 호주/쿠바산이 인기가 많으며 하루 섭취량 20mg입니다. 이 물질의 효능 및 부작용과 복용법에 대해 알아보고, 영양제 추천 및 가격도 살펴보겠습니다.
목차
호주, 쿠바산 폴리코사놀 20mg 효능 부작용 복용법 추천 가격
폴리코사놀(Policosanol)
Policosano은 사탕수수에서 추출되는 것이 가장 일반적이지만, 벼의 쌀겨, 새싹보리, 옥수수, 밀, 녹차잎 등 다른 식물들에서도 추출됩니다. 그 외에도 시리얼 곡물, 열매, 잎, 풀, 종자, 견과류 등에서도 발견됩니다. 이는 이 성분이 대체로 식물의 왁스 층에서 발견되는 것과 관련이 있습니다.
왁스는 주로 알코올로 구성된 긴 사슬 지방산으로 이루어져 있기 때문입니다. 이 성의 주요 추출원이 된다는 것은 이러한 긴 사슬 지방산들이 Policosano을 형성하는 데에 필수적이기 때문입니다.
이 성분은 건강보조식품으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 이러한 성분은 호주산과 쿠바산 제품이 많이 판매되고 있으며, 다른 지역에서도 많은 제품들이 출시되고 있습니다.
예를 들어, 미국산, 일본산, 그리고 유럽산 등 Policosanol 제품 등이 있습니다. 이러한 제품들은 이 성분이 함유된 식품이나 건강보조제뿐만 아니라, 음료수나 스낵 등도 있으며, 각각의 특징이 있어 본인에게 맞는 제품을 선택하시길 바랍니다.
호주 폴리코사놀은 자연에서 발견되는 지방족 알코올로 구성된 왁스 성분입니다. 호주산의 높은 품질 표준과 순도를 인정받아, 다른 지의 보조제보다 선호하는 경향이 있습니다.
쿠바산 폴리코사놀은 지방족 알코올로 구성되어 있으며, 자연에서 발견됩니다. 설탕수수 왁스에서 추출되는 이 성분은 건강 보조제로도 사용됩니다. 최근 연구에서는 쿠바산이 면역 기능과 항염증 효과가 있다는 것이 확인되었으며, 이를 토대로 다양한 치료 효과가 기대됩니다.
하루 섭취량 및 복용법
- 하루 권장 섭취량 : 1회 5~20mg
- 치료 목적인 경우 하루 5~80mg까지 가능
- 아침이나 저녁 식후 섭취
폴리코사놀은 하루 권장 섭취량이 5~20mg로 정해져 있습니다. 그러나 이것은 단지 평균값일 뿐이며, 개인에 따라 치료에 따라 섭취량이 조절될 수 있습니다. 따라서 의사의 지시에 따라 꾸준하게 적절한 시기에 복용하는 것이 중요합니다. 보통 하루 1회 10~20mg을 복용하는 것이 일반적입니다.
물론, 치료에 따라 하루에 5~80mg을 더 적거나 더 많이 복용할 수도 있습니다. 그러나 일반적으로 하루에 5~10mg 정도로 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게 적절한 양을 복용하면 Policosano의 효과를 최대한 높일 수 있습니다. 반면, 과다하게 복용할 경우 손발 저림, 근육 경련 등의 부작용이 발생할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
복용법은 보통 식사와 함께 섭취하는 것이 좋으며, 섭취 시간은 아침과 저녁 중 하루 한 번을 선택해도 되고, 아침과 저녁에 나눠서 섭취하는 것도 괜찮습니다. 자가 치료를 위해 이 성분의 건강보조제를 장기 복용하기 전에는 전문가와 상의하시기 바랍니다.
효능
- 콜레스테롤 수치 감소
- 심혈관 질환 예방
- 혈액 순환 개선
- 혈소판 응집 억제
- 치매 예방
- 혈관 경화 예방
- 항산화 작용
- 염증 감소
콜레스테롤 수치 감소 / 심혈관 질환 예방
Policosano은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이며, 이는 심혈관 건강을 개선하고, 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 또한, 이 성분은 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데도 도움을 줍니다.
이 성분의 제품은 콜레스테롤 수치가 높거나 뇌졸중 등 일시적인 허혈성 발작 병력이 있거나 걸을 때 다리 통증이 있는 간헐성 파행 병력이 있는 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 이 제품을 정기적으로 복용함으로써, 콜레스테롤 수치 안정화와 혈액순환을 원활하게 하여 심장 건강을 지켜줍니다.
또한, 이 성분은 중성지방 수치를 낮추어 심장 질환 예방에도 도움을 줍니다. 중성지방 높은 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시키므로, 이 제품을 복용하여 중성지방 수치를 안정시키는 것은 매우 중요합니다. 따라서, 이 성분은 콜레스테롤 수치뿐만 아니라 중성지방 수치를 낮추어 심장 건강에 매우 유익합니다.
혈액 순환 개선
Policosano은 단순히 콜레스테롤을 낮추는 것뿐만 아니라 혈액순환에도 긍정적인 영향을 미치며 심장 건강을 지키는데에도 도움을 줍니다.
혈소판 응집 억제
이 성분은 혈소판 응집을 줄여 혈전이 형성되는 것을 예방하여 심혈관 질환의 발생을 줄일 수 있습니다. 이러한 혜택은 혈관 건강에 있어서 매우 중요합니다.
치매 예방
이 물질은 불안감, 우울증, 인지 기능 저하 등의 증상을 완화할 수 있는데, 이러한 부가적인 효과는 일상생활의 질을 향상할 수 있습니다. 또한, 이 물질은 치매와 관련된 위험 요소를 감소시키는 데도 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 따라서, 이 물질은 건강한 삶을 유지하고 심혈관 질환의 위험을 저하시키는 데 중요한 역할을 합니다.
혈관 경화 예방
Policosano은 혈관 벽에 콜레스테롤 침착을 감소시키는 데 도움을 주어 혈관 경화를 예방합니다. 이러한 혜택은 심혈관 질환과 관련된 위험 요소를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 이 성분은 혈압을 강하게 조절하고, 염증을 줄이며, 면역 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항산화 작용
이 성분은 강력한 항산화 물질로 산화 스트레스를 감소시키고 세포를 보호하여 다양한 질병을 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 이 물질이 풍부한 식품을 섭취하면, 심혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병, 노화 등의 질병의 발생 위험을 낮출 수 있습니다.
염증 감소
이 물질은 염증을 줄이는 효과가 있다는 것은 매우 중요합니다. 이로 인해 여러 가지 만성 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 예를 들어, Policosano 섭취는 당뇨병 및 심혈관 질환, 고혈압과 같은 질병의 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 또한, 이 성분은 관절염과 같은 염증성 질환을 앓는 사람들에게 큰 도움이 될 수 있습니다.
Policosano은 체질에 따라 효능이 다르기 때문에, 기대하는 결과가 보장되지 않을 수 있습니다. 전문의와 상담하여 이 성분을 복용하기 전에 자신의 상황을 확인하는 것이 좋습니다. 이 건강보조제 복용 중 부작용이 발생할 경우, 전문의와 상의하여 적절한 조치를 취함으로써 안전하고 효과적으로 복용이 가능해집니다.
부작용
- 소화 불량
- 체중 감소
- 두통
- 어지러움
- 기립성 저혈압
- 알레르기 반응
- 신체 통증
소화불량으로 인한 복부 불편, 구토, 설사, 소화 과정에서 불편감 등이 일부 사용자에게 발생할 수 있습니다. 이러한 부작용이 나타날 경우, 복용하기 전에 의사와 상담하여 관련된 위험을 미리 파악하여 예방할 수 있습니다.
또한, Policosano 복용 초기에는 체중 감소가 나타날 수 있으며, 일시적인 현상으로 개인차가 있을 수 있습니다. 추가적으로, 두통, 어지러움, 혹은 기립성 저혈압을 경험할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 일시적이며, 대부분의 경우 며칠 안에 사라집니다.
이 성분의 건강보조제를 복용 중 일부 사용자는 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 이는 발진, 가려움증, 호흡 곤란, 얼굴이나 입 주변 부어오르기 등의 증상으로 나타날 수 있습니다. 만약 알레르기 증상이 발현할 경우, 즉시 복용을 중단하고 전문의와 상의해야 합니다.
그 외에도 신체 통증으로 간혹 몸살, 피로, 근육통이나 관절 통증 등과 같은 신체 통증을 경험할 수 있습니다. 부작용의 발생 여부와 정도는 사용자의 체질, 복용량, 기타 요인에 따라 다르기 때문에, 적절한 복용법을 전문의와 상담하여 정하기 바랍니다.
폴리코사놀 복용 중 부작용이 발생하면 즉시 전문의와 상의하여 복용을 중단하거나 복용량을 조정할 수 있습니다. 추가적으로, 위험을 최소화하기 위해 정기적으로 전문의와 상담하며, 부작용이 발생하지 않도록 유의해야 합니다.
추천 및 가격
- 레이델 폴리코사놀 5 200mg 30정
- 레이델 Policosanol 더블액션 30정
- 레이델 Policosanol20 30정
- 레이델 Policosanol10 30정
- 솔가 Policosanol 20mg 100 캡슐
- 닥터브라이언 Policosanol 20mg 90정
- 마이라이프 Policosanol 25mg 120 캡슐
- 마이라이프 내추럴스 고함량 쿠바산 Policosanol 100mg 120정
- 보트레 Policosanol 20mg 90정
- CBI Natural Policosanol 40mg 120 캡슐
폴리코사놀이 건강에 미치는 긍정적인 영향을 최대한 활용하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 일상적으로 이 성분이 들어간 음식을 섭취하거나, 전문의와 상담하여 건강보조제 섭취를 고려해 볼 수도 있습니다.
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