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심폐소생술 영어로 CPR이라고 하며, 방법 순서와 인공호흡 미디어에서 많이 접해서 알고는 있습니다. 하지만 갑자기 쓰러진 사람을 본다면 과연 당황하지 않고 잘할 수 있을지 걱정이 됩니다. CPR을 해 골든타임을 놓치지 않고 생명을 구한다면 정말 의미 있는 일입니다. 그래서 방법과 수료증이나 자격증 따는 법과 비용까지 상세히 알려드리겠습니다.
목차
CPR guidelines 순서와 방법 인공호흡, 수료증 자격증 따는 법과 비용
어느 날 갑자기 심장 박동이 멈추고 응급처치를 받지 못해 사망에까지 이르지만, 이런 경우 심장의 상태가 심각하지 않고 좋은 경우들이 많습니다. 그래서 이런 환자들의 회복을 위해 심폐소생술을 함으로써 가장 중요한 뇌 손상을 막는 것입니다.
성인과 소아, 영아에 따라는 방법이 다릅니다. 사춘기 이전을 소아라 하며 이후는 성인으로 보면 됩니다. 영아는 태어난 후부터 만 1세까지입니다.
순서와 방법
- 호흡과 의식을 확인
- 주변 사람에게 119 신고와 가까운 곳에 자동제세동기 있으면 가져오라고 요청
- 가슴 압박 30회 : 분당 100~120회 약 5cm 이상의 깊이로 압박(영아는 약 4cm)
- 기도 개방과 인공호흡 2회
- 3번과 4번을 무한 반복
호흡과 의식 확인 후 119 신고와 자동제세동기
갑자기 쓰러진 사람을 발견했을 경우 환자를 똑바로 눕히고 가볍게 어깨를 치면서 의식은 물론 정상적으로 숨을 쉬는지 확인합니다. 그런 다음 주변 사람들 중 한 명을 명확하게 지목한 뒤 119 신고를 부탁하고 근처에 있는 자동제세동기를 가져오라고 요청합니다.
가슴 압박(성인/소아/영아)
성인은 가슴 중앙 부분에서 흉골의 아래쪽 절반 부위에 양손 깍지를 끼고 손바닥의 아래 부위를 이용해 흉골 부위에 압박을 합니다. 이때 심폐소생술 하는 사람의 어깨가 환자와 수직인 상태 90도가 되어야 하며, 양쪽 어깨의 힘을 이용해 분당 100~120회 정도로 깊이는 5cm 이상 빠르고 강하게 30회 눌러줍니다.
소아의 경우 성인과 방법은 동일하며 다른 점은 한 손만 사용한다는 것입니다.
영아의 경우 의식이나 호흡이 없을 때와 자발적 움직임이 없을 때, 경련발작이나 비정상적인 호흡을 할 때 실시합니다. 영아는 양쪽 젖꼭지 부위를 잇는 선 정 중앙의 바로 아래 부분에 검지와 중지 도는 중지와 약지 손가락을 모은 후 첫마디 부위를 환자의 흉골 부위에 접촉시킵니다.
손가락이 흉골과 수직이 되게 위치하고 1분당 100~120회 4cm 이상의 깊이로 강하고 빠르게 30회 눌러줍니다. 영아의 기도개방은 귀와 바닥이 평행할 정도로 한 손으로 턱을 들어 올리고 다른 손으로 머리를 뒤로 젖힌 후 실시합니다. 나머지 방법은 동일합니다.
기도 개방 후 인공호흡 2회
기도 개방은 한 손으로 턱을 들어 올린 후 다른 손은 머리를 뒤로 젖히면 됩니다. 그 상태에서 머리를 젖힌 손의 엄지와 검지로 코를 막고, 가슴이 올라오는 것을 눈으로 확인될 만큼 1초 동안 인공호흡을 2회 실시합니다.
가슴 압박과 인공호흡 무한 반복
자동제세동기의 패드 부착이나 119 도착할 때까지 위 두 가지를 무한 반복하며 가슴 압박 30회 후 인공호흡 2회 비율로 하면 됩니다. 제세동기 사용 시 보호자나 도와주던 사람에게 환자의 몸에서 떨어지게 하고, 환자의 자가호흡이 돌아오면 중단하면 됩니다.
일반인 가슴압박 소생술
우리나라에는 2015년 일반인용 CPR guidelines(가이드라인)이 있습니다. 이 경우 인공호흡을 꺼리거나 방법을 모를 경우 가슴 압박만 시행하는 것입니다.
주의사항
안전한 공간으로 이동시킨 후 시행하며, 숨을 쉬지만 헐떡이는 모습을 보일 경우 비정상적으로 호흡으로 심정지 현상 중 하나로 이때 즉각적으로 시행해야 합니다. 압박을 가할 때는 팔꿈치가 구부려지면 절대 안 되며, 분당 150회 이상으로 하면 안 됩니다. 눌렀던 가슴 부위가 다시 원상태로 돌아오는 것 또한 중요하기 때문입니다.
인공호흡 하기 직전 맥박을 확인하지 말고 바로 해야 합니다. 또한 반드시 기도 개방을 확보한 상태에서 해야 효과가 있습니다. 혹시라도 가슴이 상승하지 않는다고 더하면 안 되고 딱 2회만 해야 하며, 더 중요한 가슴 압박에 집중해야 합니다.
수료증 자격증 따는 법과 비용
수료증의 경우 대한심폐소생협회에서 한국과 미국 교육과정을 운영하고 있으며, 보건의료인과 일반인 단계가 있습니다. 단계별로 기초부터 심화까지 다양하게 있으며, 한국의 경우 1~2만 원, 미국의 경우 3만 원의 비용이 발생합니다. 교육기관은 지역별로 검색할 수 있어 편리하고, 자세한 내용은 아래 대한심폐소생협회에서 살펴보시길 바랍니다.
일반인 시행률 2008년 1.9%, 2019년 24.7% 약 13배 증가함으로써 급성 심장 정지 환자 생존율이 2008년 2.5%, 2019년 8.7% 약 3.5배 증가했습니다. 나 하나로 또 하나의 생명을, 당신의 손길이 또 하나의 생명을 살릴 수 있습니다.