갱년기 유산균 효능 여성호르몬 검사

갱년기는 폐경기라고도 하는데 보통 40~55세에 온니다. 이때 겪는 증상들은 발작성 흥분, 안면홍조, 두통, 심계항진, 현기증, 이명, 불면 등 많은 증상들을 수반하게 됩니다. 사춘기보다 무섭다는 갱년기를 젊고 건강하게 보내려면 질 유산균이라고 하는 여성을 위한 유산균을 섭취함으로써 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 또 여성호르몬 검사는 어떤 검사인지 알아보겠습니다.

 

목차

 

 

 

 

갱년기 유산균 효능 여성호르몬 검사

갱년기 유산균 이란?

여성의 갱년기란 많은 변화가 있는 시기이자 남은 삶을 다시 기약하는 중요한 시기라고 할 수 있습니다. 이 증상을 겪으면서 진료를 받는 분들은 50대가 60% 정도 차이를 하고 있습니다. 폐경과 연관 있다 보니 50대에서 많은 점유율을 보입니다.

 

 

여성은 35세부터 급격히 여성호르몬이 감소하며 장내 유산균도 변합니다. 여성의 생애주기에 가장 중요한 것은 여성호르몬인 에스트로겐의 역할로 에스트로겐 수용체의 신호전달에 의해 우리 몸 곳곳의 전반에 관여하게 됩니다. 장내 유산균은 물론 질내 유산균 또한 나이가 들수록 유익균 수가 감소하고 유해균 수가 증가하게 됩니다. 그다음 갱년기 유산균 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

효능

갱년기 유산균 효능은 사람마다 면역력 상태가 달라서 다양하게 반응할 수 있습니다. 그래도 갱년기 유산균을 섭취하게 된다면 여성건강 특히 질 건강에 도움을 주고, 장까지 건강해져 배변활동을 원활하게 할 수 있습니다. 또 나이가 들수록 유해균이 증가하는데 이를 억제해 줄 수 있고 유익균을 증식에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

관리가 필요한 분

여성호르몬 감소로 인한 갱년기 관리가 필요한 하거나 폐경이 오기 전 건강을 미리 관리하고 싶은 분들에게 필요합니다. 또 원활한 신체의 생리 조절을 원하고, 건강한 젊음을 유지하고 싶은 모든 중년 여성분들이라면 갱년기 유산균이 도움을 줄 수 있습니다. 건강한 사회생활, 행복한 부부생활을 원한다면 폐경이 오기 전 미리 우리 몸의 건강을 위해 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

여성호르몬 검사

여성호르몬 검사는 간단하게 채혈로 할 수 있습니다. 채혈하는데 2~3분 정도 시간이 소요되고 월경 주기에 따라서 영향을 받아서 내원하시기 전에 미리 마지막 생리가 언제였는지 체크하고 가시는 게 좋습니다.

 

 

꼭 갱년기가 되어야 관리하는 게 아닌 늦어지는 결혼 시기로 노산이 많아지는 현시대에는 미리미리 건강을 챙기는 게 좋습니다. 35세부터는 장내 유익균이 수치가 낮아지므로 평소에 영양제를 챙겨 먹지 않더라도 면역력을 위해 유산균 하나만은 먹어두는 게 좋을 것 같습니다. 온 가족이 함께 유산균으로 면역력 챙겨서 건강해지면 좋겠습니다.